20 alimentos que debes evitar si quieres reducir los riesgos de cáncer, diabetes y muerte prematura

19. Cualquier cosa «dietética»

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Puede estar pensando que está haciendo lo correcto al elegir un alimento con una etiqueta de «dietético» o «bajo en grasas», pero en realidad está haciendo más daño que bien. 

El edulcorante artificial químico aspartamo, nuevamente, es el gran culpable, ya que causa cáncer, defectos de nacimiento y problemas cardíacos. Piénselo: cualquier cosa «dietética» se procesa químicamente y no es comida real. 

Estos alimentos también contienen aditivos como los que se encuentran en la cocaína para hacerte sentir bien, pero también para ser adictivo. Sea inteligente y coma los deliciosos alimentos naturales, ¡solo orgánicos, por supuesto!