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20 alimentos que debes evitar si quieres reducir los riesgos de cáncer, diabetes y muerte prematura

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7. Cereal azucarado

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Image by Małgorzata Ignasiak from Pixabay

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No hay forma de decirlo dulcemente: el azúcar causa estragos en el cuerpo. Consumir demasiada sustancia blanca puede conducir a la obesidad, que a menudo causa otros problemas de salud como diabetes y enfermedades del corazón.

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