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8 síntomas importantes de la intolerancia al gluten que muchos ignoran

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7. SIEMPRE estás cansado

Gluten 7

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La fatiga crónica también se asocia con una intolerancia al gluten. Tiene sentido, después de todo. Estás poniendo tu cuerpo en una alerta importante cada vez que consumes gluten. Se necesita más energía para que puedas tratar con proteínas de gluten no deseadas, por lo que tus 8 horas de sueño en una noche puede no ser suficiente.

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